1950年生於台中市，1968年台中一中畢業，1975年台大醫學系畢業。在台大時曾擔任當時校刊《大學新聞》主筆、總編輯、總主筆、社長，並在1974年出版第一本著作《霧之男》。
畢業後到一學長開的醫院幫忙兩個月，後即專事寫作和文化事業工作，先後在臺灣《中國時報》《聯合報》《牛頓》《張老師月刊》與大陸的《南方都市報》《財富生活》等十餘家報章雜誌撰寫專欄，歷任《健康世界》月刊總編輯、《心靈》雜誌社及《野鵝出版社》社長等職。
著作有《實習醫師手記》《蟲洞書簡》《古典今看》《科學的人文思考》《漢民族的幽闇心靈系列》《活用禪》《莊子陪你走紅塵》《青春第二課》《前世今生的謎與惑》《易經101》《人生沒有最好，不錯就好》等五十餘種。
作品涵蓋散文、心理、文化評論、科學論述、兩性議題、青少年勵志等範疇，融合知性與感性，冶科學與人文於一爐，曾獲中國時報開卷版年度十大好書獎、臺灣大學生票選十大好書等，且有多篇作品被選入小學、國中、高中、大專院校國語文課本中，而作者亦在臺灣各大、中、小學、社團、講堂與北京、香港等地演講，分享生命追尋、閱讀、寫作與人生的諸般經驗。
建立這個網站，除了將過去所寫文章及新作陸續刊出外，也會將在中國大陸與其他地方的旅讀，特別是最近幾年與妻子在台灣各地行腳，發現有趣的歷史、文化與人物之心得，與讀者分享。