e06026 什麼是我自己？

●禪是一種自我瞭解 1

　　「我是誰？」當你開始這樣問時，就有一點哲學了。

　　和尚問：「什麼是我自己？」

　　緣德禪師反問：「是什麼使你問這個問題？」

　  狗和猴子都不會問「我是誰？」讓你問這個問題的，是你的「自我意識」，你成了自己觀照、思考的對象。

　　和尚問：「什麼是我自己？」

　　道閑禪師：「就像你和我。」

　　和尚：「那就沒有二元差別了。」

　　道閑：「十萬八千里！」

　　每個人都有「自我」，從某個角度來看，沒有什麼差別；但從另一個角度來看，卻又都是獨一無二的。所謂「自我追尋」或「自我實現」，就是一個人渴望能在這個塵世活出一個有意義而又獨特的自己。

　　和尚問：「什麼是我自己？」

　　玄沙禪師反問：「你要你的自我做什麼？」

　　雲門禪師反問：「你是怕我不知道嗎？」

　　得一禪師答：「你這是雪上加霜。」

    但當一個人開始問「我是誰？」而開始去思索、去追尋時，卻往往是進一步迷失的開始。他被世俗的物欲所迷惑，希望用這個或那個來裝扮「自己」，獲得別人的鼓掌和肯定，但這樣的自己卻是「妄我」而非「真我」，結果無異是「雪上加霜」。

　　尸利和尚問：「構成這個我的是什麼？」

　　石頭禪師反問：「你為什麼到我這裡來找？」

　　和尚：「如果我不問，要從何處得到解答呢？」

　　石頭：「難道你失去過？」

　　自我追尋經常是「騎驢找驢」，與其盲目地四處去追尋，不如先靜下心來，好好認識自己。

　　禪，就是要幫助你認識你自己。