g0525 白狗與黑狗

要澆灌果樹，不要澆灌荊棘。    ──魯米

一個鄉下老人，因心情沈重，由家人陪同到都市裡看精神科醫師。

他無法具體描述自己的症狀，而只能用象徵的方式說：

「醫師，我的心中有兩條狗，一隻是白狗，一隻是黑狗。牠們經常打架，讓我左右為難，心情沈重，不知如何是好？」

精神科醫師瞭解地說：「放心，那隻白狗會贏。」

老人問：「您怎麼知道？」

醫師說：「只要你經常餵牠，牠就會贏。」　　　　　　　　　　　　

每個人的心中都有一隻白狗和一隻黑狗。　　　　　　　　　　　　　　　　　

白狗代表善良、樂觀、快樂、愛、光明等等想法；黑狗則代表邪惡、悲觀、痛苦、恨、黑暗等等想法。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

它們經常發生衝突，白狗與黑狗不斷在內心打架。一下子白狗佔上風，一下子黑狗佔上風，讓人身心俱疲。

袖手旁觀，只會坐受池魚之殃。我們必須介入，必須去餵那隻代表善良、樂觀、快樂、光明與愛的白狗，讓牠戰勝。

遇到事情，多朝善良、樂觀、快樂、光明的一面去想，就是在餵養白狗。將白狗養得白白胖胖的，你才能成為一個快樂的主人。