第五篇 婚姻磨合裡的甘苦 17
心病還要心藥醫，想醫治妒病需靠心理建設。
在《紅樓夢》裡，薛蟠新娶的老婆夏金桂和香菱爭風吃醋，賈寶玉看在心裡難過，一日隨賈母到廟裡燒香，問王道士：「可有帖女人的妒病方子」？王道士開了一帖含秋梨、冰糖和陳皮的「療妒湯」，寶玉懷疑它的療效，王道士說：「今日不效，明日再吃；今年不效，吃到明年。橫豎這三味藥都是潤肺開胃、不傷人的，……人橫豎是要死的，死了還妒什麼！那時就見效了。」言下之意，「妒病」乃無藥可醫之症。
嫉妒是愛情最常見的並發症，它主要來自個人內心深沉的不安全感，不僅難纏，而且會讓彼此都苦不堪言。但所謂「心病還要心藥醫」，如果雙方都不想因此而離開對方，那下面這些建議也許可以作為醫治妒病的現代「心靈雞湯」：
如果你的愛人或配偶是好妒者，那你首先應該了解他是藉嫉妒來向你發出「我受傷了！」的信號，這些信號也許讓你難以忍受，但並非出於他的「霸道」，而是來自他的「軟弱」──他害怕會失去你。接下來是想辦法幫助他（也幫助自己）跳出嫉妒的牢籠：不是責怪他的不可理喻，而是告訴他你知道自己的某些言行讓他感到沮喪，你不想讓他沮喪，而那些言行也絕不表示你對某位異性有「興趣」；你一直愛着他，不過想要求你不和其它異性有所接觸也是不可能的，所以接下來是「約法三章」──請他說出3或數種最讓他妒火中燒的情況以及他無法忍受的原因，你提出你的解釋，然後達成共識，畫出界線，「只要我不如何如何，你就不能如何如何」。
如果你是一個好妒者，那你可能要先學學法國哲學家羅蘭‧巴特，做出如下的反省：「身為一個愛嫉妒的人，我忍受了四種痛苦：因為我愛嫉妒，因為我因此而責怪自己，因為我擔心我的嫉妒會傷害對方，又因為我自甘處於陳腐平庸的狀態中；我因受人冷落而痛苦，因咄咄逼人而痛苦，因瘋狂而痛苦，又因太過平庸而痛苦。」然後自問你為何耽溺於痛苦，為何喜歡在腦中幻想伴侶可能背叛你的各種「細節」？你是否是個「被虐狂」？你為何缺乏安全感？又為何如此軟弱？為何不想辦法增加自己的魅力，重新贏得對方的青睞？
當然，這些心理藥方也不是一帖就能見效，它們同樣需要七煎八熬，才能苦盡甘來。
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