e12182 失意時往下比，鬆懈時往上比

輯五　真摯寬容的人我關係 22

　事稍拂逆，便思不如我的人，則怨尤自消；心稍怠荒，便思勝似我的人，則精神自奮。

　當事情稍微不如意時，要想想那些不如自己的人，這樣就不會再那麼怨天尤人；當心裡稍微懈怠時，就要想想那些勝過自己的人，那麼精神自然就能振奮起來。

【今滋味】

　對大醫院裡「ＸＸ病友俱樂部」的研究顯示，病友在交換心得時，除了「相憐」外，也會「相較」。剛開始，病人多傾向於和病情比自己嚴重的病友做比較，發現「自己雖然不幸，但卻比對方幸運多了」，而覺得好過一點。但在接受治療後，病人則較喜歡和復原情況比自己好的病友打交道，因為這樣有助於讓自己在對抗疾病時保持積極、樂觀的態度和希望。人生這個大劇場，跟醫院其實也差不多。