e12144 冷靜應對讓人激動的事

輯四　破迷除障的紅塵修行 24

　君子宜淨拭冷眼，慎勿輕動剛腸。

　君子應該擦亮眼睛冷靜觀察，千萬不可輕易萌動剛烈的脾性。

【今滋味】

　性情剛烈雖然也可說是一種人格優點，但如果用錯地方，遇到不如意或看不慣的事情就暴跳如雷、急躁衝動，往往就會失去理智，而做出損人害己的憾事。其實大家也都知道，遇到不如意的事情，要先以冷靜、客觀的理性去觀察、判斷，然後再做出明智的反應。但要在非常情況下能鎮定自若，說來容易做來難，它有賴我們平日的修練：除了培養開闊的胸襟、淡定的心情外，不妨在心中摩想各種會讓自己情緒激動的場面，擦亮冷眼，耐心地反覆演練要如何應對。當真正的事態發生時，先深呼吸，慢個十秒鐘再作反應，沒有人會因為你的冷靜、慎重而瞧不起你。