e12108 熱中著冷眼，冷處存熱心

輯三　光明自在的活潑心念 28

　熱鬧中著一冷眼，便省許多苦心思；冷落處存一熱心，便得許多真趣味。

　在熱鬧場中, 用一點冷淡的眼光去看，就可以省卻許多苦惱的心思。在冷落的境遇中，保存一點積極的熱心，便可以得到許多真正的趣味。

【今滋味】

　這讓我想起禪宗六祖惠能所說的：「若有人問汝義，問有，將無對；問無，將有對；問凡，以聖對；問聖，以凡對。」他從中發展出來的「三十六對法」原是在教導門徒打破執著的思維訓練法，但對現代人來說，其實還是非常有用。套用惠能的說法：「你思熱，我就想冷；你說冷，我就話熱；你憶苦，我就思甜；你思甜，我就憶苦。」這樣做不僅可以打破我們在看問題時常見的偏頗與執著，而且還能讓我們的心胸更開闊、生活有更豐富與均衡的品味。