e12093 夜深人靜時的體悟與慚愧

輯三　光明自在的活潑心念 13

　夜深人靜獨坐觀心，始覺妄窮而真獨露，每於此中得大機趣；既覺真現而妄難逃，又於此中得大慚忸。

　夜深人靜時，獨自靜坐觀察內心，方才感覺妄念消失而真心顯露，每當這個時候就能體會生命的真機樂趣。但等到發覺真心的顯現為時甚短，難以擺脱的妄念再度盤據心頭，這個時候又會自覺非常的慚愧不安。

【今滋味】

　蘇東坡有兩句詩：「長恨此身非我有，何時忘卻營營？」生動地描述了很多人內心的糾結：我們內心好像有兩個我，一個是為名利而奔走的妄我，一個是對此感到不滿的真我。妄我主導了我們白天的忙碌生活，而到了夜深人靜時，真我（心）顯露，才讓我們警覺那並非我們想要的人生，但卻又難以擺脫。如果真的感到慚愧，那就必須下定決心對自己的人生做個大盤整。