e12006 每天都要有快樂的時候

輯一　淡雅清閒的喜悅人生 6

　疾風怒雨，禽鳥戚戚；霽日光風，草木欣欣。可見天地不可一日無和氣，人心不可一日無喜神。

　在狂風暴雨的時候，飛鳥即會驚惶不安；在風和日麗的時候，草木也跟著欣欣向榮。可見天地間不能一天沒有和煦的氣氛，而人也不可以一天沒有快樂的心情。

【今滋味】

　最後一句的意思並非要人每天從早到晚都保持快樂的心情，而是每天儘管會遇到很多人和事，而產生各種不同的情緒，但不管多麼憤怒、悲傷或消沉，多麼快樂不起來，都還是要挪出時間，找個地方或和朋友做一些愉快的事，讓自己歡樂一下，用以調劑自己的身心。如果每天擁有快樂的次數越多、時間越長，就能幫助你恢復越多的活力。