e12025 內心快樂最真，患得患失最苦

輯一　淡雅清閒的喜悅人生 25

　人知名位為樂，不知無名無位之樂為最真；人知飢寒為憂，不知不飢不寒之憂為更甚。

　世人只知道名譽和地位帶來的快樂，卻不了解沒有名譽和地位的快樂才是真正的快樂；世人只知道挨餓受凍是人生的一大憂慮，卻不了解為求不挨餓受凍而患得患失的憂慮才是更大的痛苦。

【今滋味】

　莊子說：「至樂無樂」，最大的快樂並非「沒有快樂」，而是「沒有快樂的事」；因為快樂並不是「身外之物」，不是存在於外在的名譽、地位或人、事、物上頭，而是內心的一種感覺。只要有一顆快樂的心，那麼即使是尋常事物，也會讓人覺得快樂無比，那才是真正的快樂。在能自得其樂後，就可減少很多不必要的憂慮，特別是因為對患得患失的憂慮所帶來的痛苦。