e06112 冷時給他穿襪子

●禪是一種自然回歸 9

　　如果你是佛，你的身體就是你的佛堂，你的神殿。

　　古靈禪師在百丈禪師座下悟道後，感念剃度恩師的引導，又回到仍未見道的師父身旁。

　　有一天，年老的師父在洗澡，古靈禪師替他擦背。就在擦背的時候，古靈忽然拍拍師父的背，意有所指地說：「好一座佛堂！可惜有佛不靈。」

　　師父聽了，回頭看了一眼，古靈又說：「佛雖不靈，卻還會放光哩！」

　　你是不是佛，不太清楚。但善待你的身體，讓它莊嚴、乾淨、清爽得像間佛堂或神殿，讓你的心能在其中安居樂業，倒也是不錯的主意。

　　有一天，溈山禪師翹起他的一隻腳丫，對徒弟仰山說：「我每天靠他負載，對他實在感激不盡。」

　　仰山說：「當年世尊在衹園中所說的，也與此無別。」

　　溈山說：「還得再說一句。」

　　仰山說：「冷時給他穿襪子，也不算過分。」

　　溈山說：「你不負我當初教導，已經透徹了。」

　　你如何看待你的眼睛？你的鼻子？你的胃？你的肺？你的手？還有你的腳？它們與你的「心」無異，和其他眾生一樣，也都各有各的想法，各有各的喜怒哀樂。我們應該像對待親人一樣，學習去瞭解它們的看法，傾聽它們的心聲，感激它們的辛勞。

    基督教裡的聖方濟，基於他的宗教信念而嚴厲苦修，結果在四十三歲時，就因身體撐不住而去世。臨終前，他請求飽受他虐待的「身體──這頭可憐的驢子」能夠原諒他。與其日後再懇求原諒，不如現在就好好善待你的身體。

　　如果你想做佛，你就要常懷慈悲心與感恩心，而最基本的慈悲與感恩就是先從如何對待自己的身體做起。要對自己的身體慈悲，不要讓它們負荷過多；要對自己的身體感恩，經常給它們必要的呵護。