第一輯 心弦迴音 8
一位友人說他最近幾年一直在「憂國憂民」。正想對他能以蒼生為念表達敬意時，他卻自我表白說他其實是在「擔憂國民黨又擔憂民進黨」，怕這兩個政黨的纏鬥不休會把他的人生搞砸了！
上次總統大選，他不只天天關心，而且幾乎是每小時都上網去看選情有什麼新變化，心情也跟著七上八下、不得安寧。好不容易塵埃落定，他又轉而注意美國和中共的磨擦，也是一天上網好幾次，心情又隨之起伏不定，無法靜下心來做自己該做的事。他的人生的確是有點被「搞砸」了！
這是網路時代很多人的通病。表面上是在關心國家大事與世界局勢，它們的確可能對個人的生活遠景帶來影響；但花太多時間在這上頭，因而變得心浮氣躁，對自己人生的影響可能來得更迅速而且還更嚴重。老是掛在網上看這些新聞，看似在「主動掌握」最新訊息，其實是在反映「生命依賴性」：他一再上網，真正的原因是在期待蔡英文或韓國瑜、川普或習近平有什麼新作為能為他的人生帶來希望與改變，也就是他把他的一部分人生寄託在他們身上。
很多人在臉書等社群媒體上也有類似的表現：一再上網去注意有多少人來來對自己所發的訊息按讚或留言；然後又去看別人的臉書，你來按我讚我也給你個讚，互相拉抬並暗中較量；還費心揣測什麼樣的內容能獲得更多的讚。從某個角度來看，這也是經營自媒體應有的主動做法，但每幾分鐘就上網一次，其實也是太過期待和依賴別人能為自己帶來什麼，甚至根據他人的反應來界定自己的行情，而這些主要都「操之在人」，依然有「生命依賴性」的成分。
當然，人生在世，不可能不顧及別人，留意大人物帶動的社會風向，臉友網民對自己的觀感、回饋，可以為我們的人生走向提供不錯的參考資訊。問題是在任何時刻、任何地方都可免費上網的今天，它很容易讓人「上癮」。花太多時間、甚至按耐不住而一再去關注這些訊息的變化，不僅讓人變得心浮氣躁；更因為這些來自他人的訊息和回應，都不是自己所能掌控的；隨之起舞，就越可能讓人失去生命的自主性，而在網路叢林裡迷失掉自我。
幾個月前，忽然看到一個臉友說：「多謝大家關照，但因不想再分心，即日起退出臉書。」我想他的「分心」可能含有我上面所說的成分：花太多時間、太過期待和依賴別人的回應，會讓它們干擾自己的心情與日常。
莊子是我喜歡的生活哲學家，我在《莊子陪你走紅塵》這本書裡提到，莊子人生哲學的最高境界是「無待」——對外在的人、物、事無所依賴、也無所期待，那才是真正的逍遙自在。但我想這只是一種理想狀態，我們不可能完全不依賴外在世界，我覺得莊子若活在這個時代，那他可能會有一部筆電或一支手機，因為這有助於他在「出入六合，遊乎九州，獨往獨來」時，獲得需要的訊息；重點是要「物而不物」（使用外物而不為外物所役使），對手機和網路不排斥擁有、不拒絕使用、能善加運用而又不會被牽著鼻子走，那才是真正的逍遙自在。
莊子可能會上網，但應該是為了尋找他人生旅程中需要的訊息，而不會成天去留意社會或世界上發生什麼大小事。他可能會有部落格或臉書，但應該也只是在談他的逍遙遊、齊物論或聞見思，而不會天天去看孟子、惠施（三人同時代）的臉書，然後互相留言、按讚吧？
當我如是設想，並嘗試以莊子為師後，就覺得受益良多：我現在已不再看電視新聞和政論節目，只偶而到幾個新聞網瀏覽一下世界和國內最近發生了什麼事，習慣以後，發覺隔個三到五天才上網看一次新聞（花十分鐘），不僅不會漏掉什麼大事，對自己的日常生活也沒有什麼影響，而且還因此變得「耳聰目明，神清氣爽」；也能多出不少時間做自己的事。
我還是有部落格和臉書，也繼續在發訊息或文章，但如今它們只是我和外在世界保持聯繫的窗口，我在上面露臉，用意是想告訴大家我還活著，還在做些什麼、想些什麼。盡量做到要發文時才上臉書，至於有多少人、又是什麼人來按讚，別人又在他們的臉書做什麼，離我的世界已越來越為遙遠。我不再「期待別人能給我什麼」，也不在意「我是否符合別人的期待」，如此我行我素，似乎會讓人不以為然，但自己無所謂就好。
莊子的「無待」可能還包括對自己也無所期待、無所依賴，把自己和人間世都忘了，而臻於自然無為、無我無人的境界。但如此境界不僅我無法達到，也不是我想要的。我認為人生應該還是要有所期待與依賴，只是年輕時候，我對他人與外界有較多的依賴與期待；但隨著年歲的增長，這方面的需求已越來越雲淡風輕，而開始認為：如果我想對自己的人生擁有更多的自主性，那我就應該轉而期待和依賴我自己：用自己的力量，照自己的方式，讓未盡的人生能更符合自己的想望。
更正確地說，我的「無待」只是「不再有待」，不再等待、奢望別人能帶給我什麼美好的東西。當然，當有人主動提供給我這樣的機會時（多半是透過臉書與部落格），如果能符合我的價值觀和趣味，我也不會拒絕。不過因為心無所待，我會把它們當作豐富我生命的「額外的驚喜」，不會認為機不可失，就想抓住不放，在遷就對方時失去自我。
網路世界比現實世界來得豐富而又便捷，我現在上網除了到臉書和部落格發文章外，主要是去尋找我想要的資訊、想看的影劇，世界各地的風土民情。當我對周遭人和事的興趣越來越淡薄、越無所期待後，我的現實生活也跟著發生了變化：因為不再被動地期待別人的邀約或安排，所以開始自己主動地去規劃今天、下個月、明年、餘生要做什麼。從某個角度看來，好像我的生活圈子縮小了，但如此自歌自舞自徘徊，卻另有難得的自在安詳。
歐巴馬在競選美國總統時說：「如果我們在等待另外某個人或某個時刻，那麼改變就不會來到。我們就是我們一直在等待的人，我們就是我們在尋找的改變。」他這段話為什麼能那麼打動人心？我想有個原因是：它道出了生命的某種真諦，也觸動了我們內心深處的某種渴望。
你才是你在等待的人。在等待自己時，第一個要改變的就是個人在網路世界裡的行為，靜下心來好好想一想：你對它的期待是什麼？
發佈留言