分類: e11六祖壇經4.0

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 13 我們要克服焦慮？戰勝憂鬱？ 　　我們若注意市面上談心理療癒的書籍，往往會發…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 12 一個更簡單可行的「旁觀法」 　　在自我療癒這個範疇，惠能所說的「離」，除了…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 11 「離」：從自我修行到自我療癒 　　惠能在很多地方都提到「離」，譬如「於自念…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 10 心靈的膿瘍必須經過適當的引流 　　當一個人做了錯事、蠢事、壞事後，通常會產…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 9 從「以心轉境」到「以境轉心」 　　當我們遭遇讓人感到苦惱的情境時，前面所說的…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 8 邪來正度，迷來悟度 　　雖然說大部分的煩惱都是因為清淨自性被迷霧遮蓋的關係，…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 7 嫉妒心是最常見的妄心之一 　　人生另有一種苦惱是來自和他人比較，雖然說看到比…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 6 私欲會讓人產生邪見 　　惠能所說的「戒香」，包含「無非、無惡、無嫉妒、無貪嗔…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 5 來自習慣性的認知模式 　　苦惱，與其說是來自我們遭遇的情境，不如說是我們對這…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 4 不只想錯，還想得不夠多 　　既然我們大部分的煩惱都是來自對境起心，有人因而認…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 3 痛不欲生，豈是虛妄？ 　　有人也許會說，我的苦惱不只千真萬確，而且還纏著我不…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 2 惠能與精神科醫師的不同點 　　人生雖然有很多煩惱，但這些煩惱其實都不是與生俱…

3.0 療癒：解脫虛妄的煩惱 1 大部分的煩惱都是自尋煩惱 　　在承德避暑山莊外頭，有座小布達拉宮。要前往大殿…

2.0 實踐：邁向清明的人生 17 「世間」與「出世間」 　　我們所在的這個塵世，以及我們在這個塵世的五蘊六欲…

2.0 實踐：邁向清明的人生 16 「體行」不如「心行」 　　在人間修行，不管你修的是什麼，重要的是行，也就是…